• 如何避免在情感交流中过度设防?

    在人际交往中,尤其是在亲密关系和情感交流中,保持适当的防御是正常的自我保护机制。然而,当这种防御变得过于强烈或频繁时,它可能会阻碍有效的沟通和真实的连接。以下是一些实用的策略,可以帮助人们在情感交流中

    2024-10-16