猫咪情感

自卑感是一种常见的情绪状态，它来源于个体对自己能力和价值的低估，以及对他人过度评价的不安全感。这种感觉可能会对个体的心理健康和社交生活产生负面影响。了解自卑感的根源以及如何有效地调节和管理它们是重要的