猫咪情感

在心理学领域中，“心理脱敏”是一种常用的方法，用于减少个体对某些事物或情境的敏感度与焦虑水平。这种方法常被用来治疗恐惧症（如社交恐惧症、广场恐惧症等）和创伤后应激障碍（PTSD）。下面将介绍一些基本的