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情感沟通
如何减少对情感交流中对方反馈的过度依赖?
在人际交往中,尤其是亲密关系和恋爱关系中,我们往往会不自觉地陷入一种状态,即过分关注对方的反应和评价,甚至将其作为衡量自己价值的标准。这种现象被称为“他人导向”(Other-Oriented)或“取悦
2024-11-07
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