• 心理层面上如何有效调整兴奋情绪的阈值?

    在现代社会中,人们的情绪状态常常受到外界刺激的影响,尤其是那些能够引发我们兴奋感的体验和事件。然而,过高的兴奋水平可能会导致焦虑、压力和不必要的紧张感。因此,学会有效地调整自己的兴奋情绪阈值显得尤为重

    2024-11-30