猫咪情感

逃避心理是一种常见的情感反应，当我们面对难以解决的问题或者痛苦的感受时，往往会选择逃避。这种心理状态会让我们暂时远离不适，但它并不能真正解决问题，反而可能导致问题的积累和恶化。那么，如何有效地克服情感