在恋爱关系中，情感忽视是一种常见的现象，它可能表现为对伴侣的情感需求缺乏关注或响应，这往往会导致信任问题的产生。以下是一些策略和步骤，可以帮助情侣们解决这个问题，重建彼此之间的信任。

首先，识别和承认问题是解决问题的第一步。当发现恋爱关系中的情感忽视时，双方都应该坦诚地面对这一事实，而不是回避或者否认。这样的开放态度有助于创造一个良好的沟通环境，为解决问题打下基础。

其次，建立有效的沟通是关键。情侣应该找一个安静的环境坐下，以一种非防御性的方式讨论情感忽视的问题。倾听对方的感受和想法是非常重要的，这不仅能让对方感到被理解，还能促进更深层次的自我反思。通过分享自己的内心世界，情侣可以更好地了解对方的情感需求，从而采取适当的行动来满足这些需求。

此外，设定明确的期望也很重要。情侣可以通过共同商定他们希望从这段关系中得到什么以及他们愿意为此付出多少努力来实现这一点。例如，他们可以制定规则，比如每天至少花一定的时间在一起，或者定期安排约会之夜，以确保彼此之间有足够的时间交流和共享生活经历。

同时，学习积极的应对技巧对于解决情感忽视引发的问题也至关重要。这可能包括学会表达感激和赞美，给予积极的反馈和支持，以及在冲突发生时能够冷静下来并寻找解决方案的能力。通过这些方法，情侣可以在关系中营造出更加积极的气氛，增强双方的信心和安全感。

最后，持续的努力和自我反省是维护健康恋爱关系的必要条件。情感忽视不是一朝一夕就能解决的问题，它需要双方都有意识地去改变行为模式，并且不断地审视自己在关系中的角色和责任。只有这样，才能真正实现相互理解和尊重的基础上的长久信任和幸福。

总之，解决恋爱关系中的情感忽视所引起的信任问题需要双方共同努力，包括识别问题、有效沟通、设定期望、学习积极的应对技巧以及持续的努力和自我反省。通过这些步骤，情侣可以逐步修复受损的关系，重建互信，最终走向更深入的情感连接。